2019年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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1214 kcal
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脂質: 36.58g | たんぱく質: 73.79g | 炭水化物: 162.28g.
朝食: Kaneel, Quaker Oats Express Naturel, Boni Kokospoeder, Boni Amandelschilfers, Boni Lijnzaad, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Nectarines. 昼食: Bruine Boterham, Leerdammer Finesse Original, Effi Confituur Woudvruchten. 夕食: Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Broccoli, Everyday Scampi, Zoete Aardappel, Lidl Sweet Chili Sauce, Olijfolie. 軽食/その他: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Boni Bosvruchten, Banaan, Alpro Amandelmelk Ongezoet. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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