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regla 26-54'1
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68.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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1824 kcal
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脂質: 63.90g | たんぱく質: 76.05g | 炭水化物: 213.49g.
朝食: Hacendado Hummus de Aguacate, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Leche de Almendras Zero. 昼食: Mandarina, Zespri Kiwi Green, Amstel Radler, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Quinoa Blanca y Roja. 夕食: Hacendado Palitos con Frutos Secos, Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Perlas de Mozzarella. 軽食/その他: Miguelañez Energy Jellies, Café, DIA Caramelos Masticables Surtido 5 Sabores, Café con Leche Descremada. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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