2019年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.3 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
|
1240 kcal
|
脂質: 45.18g | たんぱく質: 85.97g | 炭水化物: 120.40g.
朝食: Tess Чай Черный, Яичница с Помидорами, Творожная Запеканка с Яблоками. 昼食: Лента Зелёный Горошек, Виктория Печень Куриная с Овощами, Сэн Сой Лапша Гречневая. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле. 軽食/その他: Яичный Белок, Магнит Помидоры Черри, Зеленое Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|