2019年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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947 kcal
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脂質: 31.84g | たんぱく質: 40.38g | 炭水化物: 68.67g.
朝食: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Delba Цельнозерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой). 昼食: Слобода Майонез, Parmalat Кефир 3,2%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . 夕食: Белое Столовое Вино, Паста с Морепродуктами, Устрицы. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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