2019年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
|
1511 kcal
|
脂質: 57.89g | たんぱく質: 64.29g | 炭水化物: 205.63g.
朝食: Очищенные Семена Подсолнечника, Абрико Топинг Шоколадный, Миндаль, Овсяноблин, Кофе с Молоком. 昼食: Яблоко, Сливы, Очищенные Семена Подсолнечника, Миндаль, Арахис, Matti 7 Злаков. 夕食: Абрико Топинг Шоколадный, Сливы, Чай с Молоком, Морковный Торт ПП, Салат Овощной, Стокманн Плов с Курицей. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
|
|