2019年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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1259 kcal
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脂質: 55.77g | たんぱく質: 97.07g | 炭水化物: 84.53g.
朝食: Батон Нарезной, Сыр Эдам, Велком Сервелат Финский. 昼食: Домик в деревне Сметана 15%, Гулливер Голубцы Тушеные. 夕食: Домик в деревне Сметана 15%, Гулливер Голубцы Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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