2019年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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1600 kcal
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脂質: 41.47g | たんぱく質: 56.97g | 炭水化物: 143.73g.
朝食: Gut & Günstig Reine Buttermilch 1% Fett, Ja! Nusskern-Mischung, Kaffee. 昼食: REWE Beste Wahl Haltbare Sahne Zum Kochen, Schnittlauch, Petersilie, Basilikum, Gekochtes Ei, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gemüsebrühe, Rama Rama, Mondamin Mehlschwitze. 夕食: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße, Piasten Schokolinsen. 軽食/その他: Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Burger Knäckebrot Sesam. もっと...
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体重に変化ありません
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