2019年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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784 kcal
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脂質: 18.97g | たんぱく質: 59.77g | 炭水化物: 90.65g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Шаурма. 昼食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриное Филе Жареное без Масла, Белая Дача Капуста с Морковью. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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