2019年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
|
1706 kcal
|
脂質: 68.45g | たんぱく質: 76.10g | 炭水化物: 198.88g.
朝食: Тандер Сыр Российский 50%, Аладушкин Хлеб Кёльн, Апельсин, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Булочные Вольчека Тыквенный Флан, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. 夕食: Тандер Сыр Российский 50%, Аладушкин Хлеб Кёльн. 軽食/その他: Апельсин, Зеленое Яблоко, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|