2019年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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949 kcal
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脂質: 44.16g | たんぱく質: 46.80g | 炭水化物: 92.39g.
朝食: Сахар, Кофе. 昼食: Огурец (с Кожурой), Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Махеевъ Кетчуп Томатный, Майонез, Рис Вареный. 夕食: Творог 5%. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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