2019年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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1534 kcal
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脂質: 68.60g | たんぱく質: 109.84g | 炭水化物: 108.30g.
朝食: WellMix Balance Shake Berry Star. 昼食: Camembert, Schär Körnerbrötchen, REWE Joghurt Dressing, Kopfsalat, Salatgurke, Tomaten. 夕食: Butter, Mischkornbrot, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Maredo Zwiebeln, Kühlmann Grüne Sauce, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Fleischer Rumpsteak. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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