2019年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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1232 kcal
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脂質: 38.10g | たんぱく質: 106.40g | 炭水化物: 112.82g.
朝食: Rocprotein Whey Zéro Forêt Noire, Jardin Bio Infusion Brûleur de Graisse, Zlabia, Gerblé Choco Magnésium (40g), La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Café. 昼食: Noix de Muscade, Carrefour Compote Pomme Mangue Passion, Pâtes Fraîches (Cuites), César Moroni Chorizo en Tranches Doux, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 夕食: Briouates, Fraises, Fruit de la Passion, Steak Haché 5%, Oeuf sur le Plat, Pâtes Fraîches (Cuites). 軽食/その他: Bjorg Galettes de Riz Caramel Bio, Carrefour Cola Zero. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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