2019年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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455 kcal
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脂質: 11.39g | たんぱく質: 45.72g | 炭水化物: 39.71g.
朝食: Jajko Perlicze, Sokołów Twaróg Chudy, Mlekovita Masło Klarowane, Kawa z Mlekiem, Look Food Bezglutenowa Mąka Ryżowa. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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