2019年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
|
1814 kcal
|
脂質: 50.69g | たんぱく質: 105.19g | 炭水化物: 223.18g.
朝食: Виноград, Черешня, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Физалис, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Молоко (Цельное Молоко). 昼食: Витамин Картофель по-Деревенски с Травами, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 軽食/その他: Кедровые Орехи , Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Альденте Барилла, Инмарко Мороженое Cornetto Carbon Black. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|