2019年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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1647 kcal
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脂質: 64.55g | たんぱく質: 75.81g | 炭水化物: 189.06g.
朝食: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Camembert, Rama Margarine, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Kürbiskernbrötchen. 昼食: Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%. 夕食: Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Blatt-Spinat mit Pecorino. 軽食/その他: Dat Backhus Laugenstange Käse. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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