2019年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
|
2153 kcal
|
脂質: 65.90g | たんぱく質: 132.32g | 炭水化物: 185.32g.
朝食: Овсяноблин из муки, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Арахисовая Паста, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами. 昼食: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Куриное Филе Жареное без Масла, Global Village Томаты Маринованные, Плов из булгурориса. 夕食: Сухогруз Кальмар Сушеный, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Рис Отварной, Карп Запеченный. 軽食/その他: Паштет без масла, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Творог 5%, Оладьи творожные, Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|