2019年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
|
1546 kcal
|
脂質: 51.05g | たんぱく質: 90.48g | 炭水化物: 184.36g.
朝食: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Телятина Отварная. 昼食: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nordic Овсяная Каша. 夕食: Телятина Отварная, ВкусВилл Сыр Чеддер, Клубника, Good Food Миндаль Сушеный, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Клубника, Избенка Творог Обезжиренный 1%, Магнит Банан. 軽食/その他: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, ВкусВилл Вафли с Какао. もっと...
|
週に22.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|