2019年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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1401 kcal
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脂質: 52.91g | たんぱく質: 25.93g | 炭水化物: 215.76g.
朝食: Чай, Брауни. 昼食: Flora Зелёный Горошек, Гречка Отварная. 夕食: Батон, Чай, Стадар Варенье из Вишни, Стадар Варенье из Вишни, Яблочное Пюре Несладкое. 軽食/その他: Курага. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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