2019年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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1653 kcal
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脂質: 45.58g | たんぱく質: 143.02g | 炭水化物: 171.29g.
朝食: Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Guaraviton Guaraviton Zero, Tomates, Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras), Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Maionese, Mistura de Vegetais (Congelado). 夕食: Alface, Tomates, Sukita Laranja, Contra-filé Grelhado. 軽食/その他: Melancia, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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