2019年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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1051 kcal
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脂質: 36.26g | たんぱく質: 65.45g | 炭水化物: 126.19g.
朝食: iseLect 拿鐵咖啡, 香蕉, 法國麵包. 昼食: 西瓜, 木耳, 義美 傳統板豆腐, 萵苣, 全聯 梅花肉. 夕食: 好菇道 鴻喜菇, 蝦仁, Costco 烤雞大腿, 油菜, 茭白. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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