2019年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.4 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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1917 kcal
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脂質: 40.77g | たんぱく質: 82.98g | 炭水化物: 289.69g.
朝食: Чай с Молоком, Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сахар, Кофе, Приневское Молоко 1.5%, Nestle Хлопья Фитнес. 昼食: Караван Пирожок с Капустой, Шаурма. 夕食: Тушеные Овощи. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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