2019年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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1029 kcal
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脂質: 59.89g | たんぱく質: 83.78g | 炭水化物: 40.69g.
昼食: Tirolez Queijo Prato, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Piracanjuba Creme de Leite, Frango Desfiado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Piracanjuba Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 夕食: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Vapza Peito de Frango Desfiado, Tirolez Queijo Prato, Sadia Peito de Frango Fatiado. 軽食/その他: Caqui. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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