2010年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 26日:
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2086 kcal
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脂質: 85.87g | たんぱく質: 73.85g | 炭水化物: 257.46g.
朝食: Light Soft Spread, Plain Bagel, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Lite Cream Cheese, Multigrain Bagel, Apples. 夕食: Shoestring French Fries, Lite Honey Mustard Dressing, Bacos Bits, Beef Inside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Mixed Salad Greens. 軽食/その他: Nacho Cheese Tortilla Chips, Vanilla Ice Creams, Juju Fish, Baby Ruth (Fun Size). もっと...
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2076 kcal
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運動:
休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 立つ - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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