2019年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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1518 kcal
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脂質: 45.31g | たんぱく質: 104.90g | 炭水化物: 175.99g.
朝食: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 昼食: Margherita Pizza. 夕食: Boudin Spring Salad (No Dressing), Carrots, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Old Croc Bacon & Jalapeño Aged Cheddar, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Lindt Lindor Truffle Balls, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Airborne Gummies. もっと...
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3121 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 走る - 時速10km - 31 分, 休憩 - 2 時間 49 分, 睡眠 - 18 時間 10 分. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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