2019年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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1003 kcal
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脂質: 23.17g | たんぱく質: 73.60g | 炭水化物: 131.00g.
朝食: Selex Novellini senza Zucchero, Mela, Fiocchi d'Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 昼食: Rapa Cotta, Carote, Pomodori Ciliegini, Lattuga, Salmone Norvegese Affumicato. 夕食: Lattuga, Cipolle, Zucchine Cotte, Carote Bollite, Pam Panorama Albume, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fave Bollite. 軽食/その他: Ciliegie, Cookies carote e frutta. もっと...
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体重に変化ありません
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