2019年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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812 kcal
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脂質: 35.08g | たんぱく質: 45.87g | 炭水化物: 82.76g.
朝食: Piracanjuba Ricota Fresca, Adria Torrada Multigrãos, Café com Açúcar. 昼食: Chá (Infusão), Mavalério Chocolate em Pó 32%, Banana Prata, Salada de Batata com Ovo, Abobrinha Cozida, Beira-Mar Atum Sólido em Óleo Comestível. 夕食: Berinjela Cozida, Laranjas, Ovo Poché. 軽食/その他: Café com Açúcar, Piracanjuba Ricota Fresca. もっと...
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537 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, Samsung Health - 22 時間 30 分. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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