2019年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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795 kcal
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脂質: 28.44g | たんぱく質: 62.46g | 炭水化物: 69.20g.
朝食: Ovo, Café com Açúcar, Da Terrinha Tapioca, Peito de Frango, Chá (Infusão). 昼食: Purê de Batata Doce, Peito de Frango. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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