2019年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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829 kcal
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脂質: 33.71g | たんぱく質: 44.84g | 炭水化物: 89.82g.
朝食: Café, Água, Chá (Infusão). 昼食: Jazam Teta de Nega, Repolho, Polenta Frita, Carne de Panela. 夕食: Palha Italiana, Pizza Portuguesa. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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