2019年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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916 kcal
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脂質: 45.78g | たんぱく質: 44.13g | 炭水化物: 75.83g.
朝食: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Pan de Leche, Minigrill Mini Tostadas de Trigo Extra Finas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 昼食: Milsani Yogur Desnatado con Piña, Gazpacho, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Florette Ensalada Completa Mixta. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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