2019年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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1577 kcal
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脂質: 46.66g | たんぱく質: 77.58g | 炭水化物: 211.53g.
朝食: Suiker, Koffie, Melk (Halfvol). 昼食: AH Basic Halvarine , Jam, Slankie Smeerkaas 20+, Aldi Gegrilde Kipfilet, Harde Kaiserbroodjes. 夕食: Kefir, Bospeen, Knoflook, Zonnebloemolie, Geraspte Romano Kaas, AH Paprika Mix, AH Spaghetti , Kipfilet. 軽食/その他: Bospeen, Banaan. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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