2019年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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1786 kcal
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脂質: 87.32g | たんぱく質: 98.09g | 炭水化物: 157.04g.
朝食: Abacate, Ovo Mexido, Alface de Folha Vermelha, Hambúrguer Caseiro. 昼食: Carne de Vaca Moída, Tomates Cereja, Repolho Refogado, Alface de Folha Vermelha, Tio João Arroz Integral Cozido. 軽食/その他: Milho em Espiga com Manteiga, Canjiquinha Mineira. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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