2019年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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2119 kcal
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脂質: 88.81g | たんぱく質: 239.09g | 炭水化物: 97.69g.
朝食: Arla Mild Kvarg Naturell, Hermesetas Lättströ, ICA Basic Frysta Hallon, Äggröra. 昼食: ICA Bearnaisesås, ICA Kotlett med Ben, ICA Förkokt Rödbeta, ICA Baby Plommontomater, ICA Bladspenat. 夕食: ICA Grön Sparris, Broccoli, ICA Pepparbiff. 軽食/その他: Äpple, Äpple, Äggröra, Njie ProPud Chocolate. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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