2019年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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1177 kcal
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脂質: 35.48g | たんぱく質: 53.30g | 炭水化物: 168.92g.
朝食: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Ovo Cozido. 昼食: Tangerinas, Feijão Carioca, Salada Crua, Ovo Cozido. 夕食: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Maçã. 軽食/その他: Água com Limão. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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