2019年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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2178 kcal
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脂質: 52.66g | たんぱく質: 148.41g | 炭水化物: 268.72g.
朝食: Miele, Bulk Powders Pure Whey Isolate 97, Mukki Latte UHT Parzialmente Scremato, Céréal Crusca d'avena. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Roma Parboiled, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Zucchine. 夕食: Coop Macinato Scelto di Vitello, Coscia di Pollo, Carne e Pelle. 軽食/その他: Conad Marmellata di Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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