2019年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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938 kcal
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脂質: 45.76g | たんぱく質: 49.29g | 炭水化物: 81.97g.
昼食: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Salade Verte, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). 夕食: Bœuf, Riz Basmati (Cuit), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Œufs Chocolat, Cake Salé. もっと...
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体重に変化ありません
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