2019年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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823 kcal
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脂質: 32.60g | たんぱく質: 80.03g | 炭水化物: 58.11g.
朝食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. 昼食: Помидоры, Капустный Салат, Русское Море Кета на Пару. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Веселый Молочник Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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