2019年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.8 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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1056 kcal
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脂質: 29.34g | たんぱく質: 86.12g | 炭水化物: 108.45g.
朝食: Магнит Авокадо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Грудка Индейки, Цветная Капуста. 夕食: Белая Дача Рукола, Грудка Индейки. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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