2019年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
|
1940 kcal
|
脂質: 89.04g | たんぱく質: 144.43g | 炭水化物: 146.93g.
朝食: Першинский Творог 1,8%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Даренка Молоко 2,5%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Яйцо. 昼食: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Орбита Сырок Плавленный, Ашан Салат из Пророщенной Сои, У Палыча Оладьи Печеночные, O'Zera Горький Шоколад с Ароматом Лайма и Эфирным Маслом Мяты, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Вареное Яйцо. 夕食: 9 Nuts Арахисовая Паста Шоколадная, Елизавета Хлебцы Choco Toast, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Першинский Творог 1,8%, Пятерочка Груша Сезонная, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Дикси Киви. 軽食/その他: Iroda Product Молочный Курт, Даренка Молоко 2,5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|