2019年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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2470 kcal
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脂質: 50.89g | たんぱく質: 234.38g | 炭水化物: 261.75g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso, Selex Miele Acacia, Myprotein Impact Whey Protein, Sojasun Soya Drink Natural. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Indivia Belga, Arance, Rio Mare Tonno Super Naturale, Fesa di Tacchino, Mondella Riso Basmati. 夕食: Villa Italia Carpaccio di Manzo Affumicato, Matt Gallette di Mais Bio, Arance, Fesa di Tacchino, Indivia Belga, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 軽食/その他: Brownie, Santal Succo ACE, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Activia Mix&Go Granola-Miele. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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