2019年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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2113 kcal
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脂質: 46.45g | たんぱく質: 157.20g | 炭水化物: 272.84g.
朝食: Ferskner, Vandmelon, Bodylab Protein Pulver, Levevis Økologiske Finvalsede Havregryn, Ferskner, Banan, Æble. 昼食: Vores Basmatiris, Broccoli, Kyllingebryst. 夕食: Hakket Oksekød (95% Magert / 5% Fedt), Beauvais Tomat Ketchup, Asparges, Steff Houlberg BBQ Frankfurter, Olivenolie, Hakket Oksekød (95% Magert / 5% Fedt), Øgo Jasmin Ris. 軽食/その他: Bodylab BCAA, Vandmelon, Vandmelon. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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