|
Dia de mi inico
|
89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 26日:
|
1486 kcal
|
脂質: 50.62g | たんぱく質: 65.85g | 炭水化物: 171.82g.
朝食: Tomates, Tassimo Café con Leche, Mercadona Pan Integral, Hacendado Jamón York, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). 昼食: Coca-Cola Zero Zero, Carretilla Paella Marinera. 夕食: Hacendado Pepinillos Agridulces, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Papa Cocida, Steinburg Cerveza sin Alcohol. 軽食/その他: Steinburg Cerveza sin Alcohol. もっと...
|
体重に変化ありません
|