2019年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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128.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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2795 kcal
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脂質: 172.51g | たんぱく質: 160.92g | 炭水化物: 138.78g.
朝食: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Milfina Butter , Bauernbrot, Lyoner. 昼食: Milfina Butter , Salami, Bauernbrot. 夕食: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Halbes Hähnchen. 軽食/その他: Storck Knoppers Nussriegel, Nuts'n More White Chocolate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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