ibere94の日記, 2019年 05月 27日

2019年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

63.4 kg これまでの減量分: 15.6 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:

446 kcal

脂質: 18.46g | たんぱく質: 55.38g | 炭水化物: 7.31g. 昼食: Oeuf Dur, Leader Price Feuilles d'épinards. 夕食: Leader Price Bouquets de Mâche, Auchan Steak Haché 5%. もっと...

2023 kcal

運動: 座る - 23 分, 浴びる - 11 分, テレビで見る - 2 時間　 30 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 8 時間　 24 分, 睡眠 - 4 時間　 32 分. もっと...

体重に変化ありません

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