2019年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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1149 kcal
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脂質: 40.08g | たんぱく質: 47.55g | 炭水化物: 148.02g.
昼食: Kips' Scharrel Grillworst, Zalmfilet, AH Pistolet Bruin, Pistolet, Bolletje Schuddebuikjes. 夕食: AH Kipburger, Iglo Spinazie À La Crème, CêlaVita Dobbeltjes met Frietkruiden. もっと...
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体重に変化ありません
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