2019年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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1169 kcal
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脂質: 31.43g | たんぱく質: 46.37g | 炭水化物: 170.14g.
朝食: Bjorg Bio Nutri+ Céréales Raisins. 昼食: Delisse Yaourt Nature, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Fleury Michon Bâtonnet Moelleux. 夕食: Monique Ranou Carottes Râpées Bio, Chabrior Pain Complet aux Flocons d'avoine, Fromage Bleu ou Roquefort, Fleury Michon Bâtonnet Moelleux. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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