2019年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
|
617 kcal
|
脂質: 24.13g | たんぱく質: 47.63g | 炭水化物: 53.18g.
朝食: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Американо, Вареное Яйцо. 夕食: Оливковое Масло, Помидоры, Редис, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пекинская Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|