2019年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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1222 kcal
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脂質: 25.66g | たんぱく質: 125.81g | 炭水化物: 124.12g.
朝食: Хит Продукт Лаваш со Шпинатом, Яготинский Творог 5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Телятина Отварная. 夕食: Верес Кукуруза Консервированная, Тунец в Воде (Консервы). 軽食/その他: Крекеры, Апельсин. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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