2019年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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736 kcal
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脂質: 24.02g | たんぱく質: 38.76g | 炭水化物: 93.29g.
朝食: Кофе (Растворимое), Овсяные Хлопья. 昼食: ЮККИ Мороженое Сметанковый Пломбир, Хлебцы с Луком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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