2019年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
|
1279 kcal
|
脂質: 47.38g | たんぱく質: 75.08g | 炭水化物: 146.74g.
朝食: Барinoff Сироп Амаретто, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Гречка Отварная. 昼食: Савушкин Продукт Творог 5%, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Круглый Год Летние Овощи. 夕食: Поджаренный Чесночный Хлеб, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Клубника. もっと...
|
体重に変化ありません
|