2019年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.8 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
|
849 kcal
|
脂質: 28.06g | たんぱく質: 90.26g | 炭水化物: 59.02g.
朝食: Помидоры, Омлет или Яичница. 昼食: Куриный Суп Лапша, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 夕食: Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). 軽食/その他: Фруктово-Ореховая Смесь, Абрикосы. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
alena.salnikova2003の体重の記録
|